Jóga s Rádhou

Letní jógový víkend s živou a vegan stravou pro ženy 2024

Prázdninový víkend s jógou, raw food a vařenou vegan stravou opět v klidném a krásném prostředí usedlosti Lozice. Čeká nás cvičení na louce, čisté a zdravé jídlo a hlavně čas pro sebe. Čas pro léčivé zastavení, ztišení, obnovení sil a znovuobjevení neutuchajícího zdroje radosti, který je v každé z nás. Kurz je již obsazen. Je možné se přihlásit jako náhradnice.

Program: cvičení jógy 3× denně, dechová cvičení, spontánní tanec, meditace, mlčení, odpočívání i sdílení v ženském kruhu... I pár takto strávených dní dělá zázraky.

Kdy: od pátku 12. 7. do neděle 14. 7. 2024 v usedlosti Lozice. Trasa zde.

Obrázek z našeho posledního setkání v Lozicích 2022. Více fotek zde.

Výše kurzovného pro lektorku je dobrovolná a dává se na konci kurzu.

Rádha jógu cvičí již 40 let. Učila se ji u nestora české jógy Miládky Bartoňové, jezdila na mezinárodní kurzy do USA a Indie za Šrí Anandi Ma. Jóga je pro ní více než jen tělocvik, je to hluboce ucelený systém, který ji stále nepřestává fascinovat... Rádha je mimo jiné je i hlavní šéfkuchař rodinného týmu Vařit či nevařit? a autorka dvou úspěšných kuchařek 108 receptů a Zdravé cukroví. Více zde.

Letní jógový víkend s živou a vegan stravou pro ženy 2023

Program: cvičení jógy 3× denně, dechová cvičení, spontánní tanec, meditace, mlčení, odpočívání i sdílení v ženském kruhu... I pár takto strávených dní dělá zázraky.

Kdy: od pátku 14. 7. do neděle 16. 7. 2023 v usedlosti Lozice. Trasa zde.

Obrázek z našeho posledního setkání v Lozicích 2022. Více fotek zde.

Výše kurzovného pro lektorku je dobrovolná a dává se na konci kurzu.

Přihlášky emailem nebo telefonicky v kontaktech.

Výběr z již proběhlých akcí…

Letní jógový víkend s živou a vegan stravou pro ženy 2022

Program: cvičení jógy 3× denně, dechová cvičení, spontánní tanec, meditace, mlčení, odpočívání i sdílení v ženském kruhu... I pár takto strávených dní dělá zázraky.

Kdy: od pátku 15. 7. do neděle 17. 7. 2022 v usedlosti Lozice. Trasa zde.

Obrázek z našeho posledního setkání v Lozicích 2021. Více fotek zde.

Výše kurzovného pro lektorku je dobrovolná a dává se na konci kurzu.

Pro rezervaci místa je nutné uhradit předem 1800 Kč na účet: 670100-2208628058/6210. Tato částka (vložné) pokrývá náklady na stravu, kuchaře Martina z rodinného projektu Vařit, či nevařit? a skvělé kuchařky Aničky z projektu Anniny dorty a ostatní výdaje spojené s přípravou kurzu a zajištěním prostor (cvičební sál + kuchyně). Vložné je nevratné, lze jej však převést na náhradnici. Těšit se můžete i na milý dáreček, který cvičenkám zašle oříškové království Svět plodů.

Ubytování 350 Kč za 1 noc není součástí vložného a platí se zvlášť majiteli objektu po příjezdu. Platí se 2 noci.

Přihlášky emailem nebo telefonicky v kontaktech.

Letní jógový víkend s živou a vegan stravou pro ženy 2021

Prázdninový víkend s jógou, raw food a vařenou vegan stravou v klidném prostředí usedlosti Lozice.

Program: cvičení jógy 3× denně, dechová cvičení, spontánní tanec, meditace, mlčení, odpočívání i sdílení v ženském kruhu... I pár takto strávených dní dělá zázraky.

Kdy: od pátku 16. 7. do neděle 18. 7. 2021 v usedlosti Lozice. Trasa zde.

Obrázek z našeho posledního setkání v Lozicích 2020. Více fotek zde.

Výše kurzovného pro lektorku je dobrovolná a dává se na konci kurzu.

Pro rezervaci místa je nutné uhradit předem 1080 Kč na účet: 670100-2208628058/6210. Tato částka (vložné) pokrývá náklady na stravu, kuchaře Martina z rodinného projektu Vařit, či nevařit? a ostatní výdaje spojené s přípravou kurzu a zajištěním prostor. Vložné je nevratné, lze jej však převést na náhradnici. Těšit se můžete také na dáreček, který cvičenkám zašle oříškové království Svět plodů.

Ubytování 375 Kč za 1 noc není součástí vložného a platí se zvlášť majiteli objektu po příjezdu. Platí se 2 noci. V ceně za ubytování je zahrnut pronájem kuchyně.

Přihlášky emailem nebo telefonicky v kontaktech.

Letní jógový víkend s živou a vegan stravou pro ženy 2020

Prázdninový víkend s jógou, raw food a vařenou vegan stravou v klidném prostředí usedlosti Lozice.

Program: cvičení jógy 3× denně, dechová cvičení, spontánní tanec, meditace, mlčení, odpočívání i sdílení v ženském kruhu... Fotky z minulých setkání zde.

Kdy: od pátku 31. 7. do neděle 2. 8. 2020 v usedlosti Lozice. Trasa zde.

Výše kurzovného pro lektorku je dobrovolná a dává se na konci kurzu.

Ubytování 375 Kč za 1 noc není součástí vložného a platí se zvlášť majiteli objektu po příjezdu. Platí se 2 noci. V ceně za ubytování je zahrnut pronájem kuchyně.

Přihlášky emailem nebo telefonicky v kontaktech.

Jarní jóga v tichu

Milé ženy, přijměte pozvání na intenzivní jarní jógové víkendové setkání v bývalém kapucínském klášteře.

Program: Čeká nás 3x denně jóga, dechová cvičení, koncentrace a meditace. Budeme jíst vlastnoručně připravenou živou a veganskou stravu, odpočívat, mlčet i sdílet. I pár takto strávených dní dělá zázraky...

Kdy: od pátku 13. 3. do neděle 15. 3. 2020 v kapucínském klášteře v Mnichově Hradišti.

Výše kurzovného pro lektorku je dobrovolná a dává se na konci kurzu.

Pro rezervaci místa je nutné uhradit předem 1080 Kč na účet: 670100-2208628058/6210. Tato částka (vložné) pokrývá náklady na stravu a ostatní výdaje spojené s přípravou kurzu a zajištěním prostor. Vložné je nevratné, lze jej však převést na náhradnici.

Ubytování 250 Kč za 1 noc není součástí vložného a platí se zvlášť majiteli objektu po příjezdu. Platí se 2 noci.

Letní jógový víkend s živou a vegan stravou pro ženy 2019

Prázdninový víkend s jógou, raw food a vařenou vegan stravou v klidném údolí Josefova Dolu v Jizerských horách. V bezpečné a podpůrné energii ženského kruhu si uděláme čas na sebe a uvolníme se od každodenních povinností – dětí, práce, rodiny, manžela :)

Program: cvičení jógy 3× denně, dechová cvičení, spontánní tanec, meditace, mlčení, odpočívání i sdílení v ženském kruhu... I pár takto strávených dní dělá zázraky. Fotky z minulých setkání zde.

Kdy: od pátku 19. 7. do neděle 21. 7. 2019 v horské chalupě Dakota v údolí Josefova Dolu v Jizerských horách..

Výše kurzovného pro lektorku je dobrovolná a dává se na konci kurzu.

Pro rezervaci místa je nutné uhradit předem 1080 Kč na účet: 670100-2208628058/6210. Tato částka (vložné) pokrývá náklady na stravu, skvělou kuchařku a ostatní výdaje spojené s přípravou kurzu a zajištěním prostor. Vložné je nevratné, lze jej však převést na náhradnici.

Ubytování 365 Kč za 1 noc (včetně rekreačního poplatku) není součástí vložného a platí se zvlášť majiteli objektu po příjezdu. Platí se 2 noci.

V harmonii s hormony

Milé ženy, přijměte pozvání na intenzivní jarní víkendové setkání s jógou a živou stravou v bývalém kapucínském klášteře V harmonii s hormony aneb co dělat proto, abychom se v každé fázi našeho života, tj. nejenom ve 30ti ale i v 50ti cítily stále jako živé květiny :-) Pojďme se na to rozpomenout...

Program: Čeká nás 3x denně jóga, dechová cvičení, koncentrace a meditace. Vše zaměřené na harmonizaci našeho hormonálního systému. Budeme jíst vlastnoručně připravenou živou stravu, odpočívat, mlčet i sdílet. I pár takto strávených dní dělá zázraky...

Letní jógový víkend s živou stravou pro ženy a dívky 2018

Prázdninový víkend s jógou, tancem a společně připravenou živou stravou tentokrát v nových a krásných prostorách ekologického centra Loutí nedaleko Slapské nádrže. Kurz je obsazen!

Program: cvičení jógy 3× denně, spontánní tanec, dechová cvičení, meditace, mlčení, zpívání, malování, sdílení v ženském kruhu a společná příprava raw food stravy – 3× denně Fotky z minulých setkání zde.

Jarní procitání

Jarní víkend pro ženy s jógou, tancem a společně připravenou živou stravou tentokrát v nových a krásných prostorách ekologického centra Loutí nedaleko Slapské nádrže.

Program: cvičení jógy 3× denně – součástí bude i Orgánová sestava 12 ásán, které otevírají energetické dráhy zásobující důležité orgány našeho těla pránickou energií, dechová cvičení, meditace, tanec, sdílení v ženském kruhu a společná příprava raw food stravy – 3× denně.

Letní jógový víkend s živou stravou pro ženy i dívky 2017

Prázdninový víkend s jógou a raw food stravou v klidném údolí Josefova Dolu v Jizerských horách

Program: cvičení jógy 3× denně, spontánní tanec, dechová cvičení, meditace, mlčení, zpívání, malování, sdílení v ženském kruhu a společná příprava raw food... Fotky ze setkání zde.

Letní jógový víkend s živou stravou pro ženy i dívky 2016

Prázdninový víkend s jógou a raw food stravou v klidném údolí Josefova Dolu v Jizerských horách

Program: cvičení jógy 3× denně, spontánní tanec, dechová cvičení, meditace, mlčení, zpívání, malování, sdílení v ženském kruhu a společná příprava raw food... Fotky zde.

Letní jógový víkend s živou stravou pro ženy i dívky 2015

Prázdninový víkend s jógou a raw food stravou v klidném údolí Josefova Dolu v Jizerských horách

Program: cvičení jógy 3× denně, spontánní tanec, dechová cvičení, meditace, mlčení, zpívání, malování, sdílení v ženském kruhu a společná příprava raw food... Fotky z víkendu zde.

Jógový víkend s raw food stravou pro ženy i dívky 2014

Sedím u čisté, šumící říčky Kamenice a pozoruji pstruhy. Právě sem, do klidného místa v Jizerských horách, do Josefova dolu, bych vás ráda pozvala na další Víkend s jógou a raw food stravou za srpnového úplňku :)

Program: cvičení jógy, spontánní tanec, dechová cvičení, meditace, zpívání manter, malování, společná příprava raw food... Fotky z víkendu zde.
Jídlo: 3× denně živá, společně připravená strava – vše rawfood
Inspirujte se!

Novoluní v rozkvetlé zahradě

ráda bych vás pozvala na další společný víkend s jógou, tichem a čistým živým jídlem v energii malé ženské skupiny, který se pojmenoval Novoluní v rozkvetlé zahradě:)

Kdy: od pátku 7. 6. do neděle 9. 6. 2013
Kde: nádherná stará chalupa na úpatí Českého Středohoří
Jídlo: 3× denně živá, společně připravená a krásně barevná strava.

Babí léto s jógou a léčivým tichem

Přijměte pozvání na další dva víkendy s jógou v malé ženské skupině. Zamáváme létu, přivítáme podzim a připravíme se na další „školní“ rok. Z bohatého stromu jógy utrhneme několik vzácných plodů, pomocí kterých protáhneme, prodýcháme a oživíme tělo, ztišíme mysl a probudíme nitro. Z darů Matky Země přijmeme barevné a živé jídlo, které si společně připravíme… uvelebíme se v jejím náručí a budeme užívat krás zahrady i okolí. Přitom všem budeme mlčet až do času vzájemného sdílení.

Kdy: od čtvrtka 27. 9. 2012 do neděle 30. 9. 2012
a od pátku 5. 10. 2012 do neděle 7. 10. 2012
Kde: nádherná stará chalupa na úpatí Českého Středohoří
Jídlo: 3× denně živá, společně připravená a krásně barevná strava.

Vnější a vnitřní zrak

Víkend s jógou, bez zbytečného povídání a s živou stravou (rawfood) v malé ženské skupině.

Přijměte pozvání na další víkend s jógou, na příležitost k novým pohledům do i okolo sebe. Opět protáhneme a oživíme své tělo jógovými asánami a dechem, budeme se věnovat technikám na zlepšení zraku vnějšího i vnitřního, ztišíme mysl meditací, propojíme se se silnou i jemnou energií ženského kruhu... To vše v prostorách staré, zabydlené chalupy a jarem provoněné zahrady.

Kde: nádherná stará chalupa na úpatí Českého Středohoří
Jídlo: 3× denně živá, společně připravená a krásně barevná strava.

Divoké husy

Dnes ráno mi letěly vysoko nad hlavou nádherné divoké husy. Hejno, ač složené z jednotlivců – tančilo na nebi v dokonalé choreografii...

Zvu vás na společný „jógový tanec“ – další společný víkend s jógou –, kde budeme hledat soulad sami se sebou a se sebou navzájem. Pomocníky na naší cestě nám budou jógové asány, meditace, dechová cvičení, ticho, vodové barvy, jednoduchá, živá, vlastnoručně připravená strava a naše touha po hledání...

Kde: nádherná stará chalupa na úpatí Českého Středohoří