Orgánová sestava — jarní očista těla i mysli

Orgánová sestava je jednoduchá sestava 12 ásán, která otevírá energetické dráhy, zásobující důležité orgány našeho těla pránickou energií. Je to příjemné protažení, nijak fyzicky náročné a snadno zapamatovatelné pro cvičení třeba samostatně doma :-)

Orgánová soustava bude součástí jarního, březnového víkendu Jóga a raw food na Slapech. Kromě ní svá těla i mysl pořádně rozhýbáme tancem, jógou, očistnými dechovými a koncentračními technikami a v klidu si společně připravíme, čisté, veganské a bezlepkové živé nebo-li raw jídlo.

Máte-li chuť se s jarem nově nastartovat a prožít víkend v čisté přírodě na Slapech, jste vítány.
Do 22. února platí zvýhodněná cena pobytu 2 200 Kč plus ubytování (od 250 Kč/1 noc). Snadno dostupné autobusem č. 350 ze Smíchovského nádraží a jede až na místo.

Kdy: od pátku 16. 3. do neděle 18. 3. 2018 v Ekocentru Loutí.

V prostoru malé ženské skupiny nejdříve protáhneme a prodýchneme svá těla a poté projdeme postupně jednotlivé pozice, posilující energetické dráhy našich orgánů. Dostatek času budeme věnovat příjemným relaxačním technikám, hlubokému zklidnění i vzájemnému sdílení.